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14/01/2012

うつ病の本人が出来る事としてやってほしいのは、うつ病に効く薬をちゃんと飲んで、あとはゆっくり休んでほしい・・これだけです。

そして、うつ病の本人も支援者も「うつ病」なのか「うつ状態」なのかについてあまりこだわる必要はないのです。

これは医師がどのように認識するかだけの問題で、対処はほとんど変わらないのです。薬と休養と環境の改善です。

あとは治ってから、あるいは数カ月経ってから「うつ病」だったとか「ストレス（疲労）によるうつ状態だった」などと言えるのです。

うつ病の人との接し方で、子供の問題行動の意味を理解するようにしないといけません。

特に、「子供のうつ病」ではイライラ感や衝動性が出現しやすい為、本当はそういう事をしたくないのに、乱暴な態度や激しい活動に出てしまう事もあるのです。

でも、今自身が感じているつらさや苦しみと同等のものを子供も感じているのかもしれないと考えると、子供に対している理解が進み、対応の方法が見えてくるでしょう。

子供がどのような悪態をついても、どのようなに反抗的であっても、どのようなに冷淡であっても、それは最も頼りにする人への裏腹な態度だからす。

そして、それはたいてい最も甘える事のできるお母さんに比べて出てしまいます。
そのようなとき、お母さんもホントにつらく、苦しいと考えます。

うつ病で休職している場合、復職のタイミングは、患者さんと主治医が話し合って決めることになります。最終的には、復職が可能であるとする医師による診断書が必要です。

復職後のうつ病再発を防ぐためには、十分に回復し、その状態が安定していることが大切です。あせらないようにしましょう。

復職に際して、どのように仕事を始めるかはきわめて重要です。上司の勝手な判断にならないよう、きちんとした制度が必要とされます。どのような制度が望ましいかは、厚生労働省が発表した『心の健康問題により休業した労働者の職場復帰支援の手引き』が参考になります。

それぞれの会社で、この流れを参考にして「復職支援プログラム」を策定し、それに沿って復職を進めていくことがすすめられています。

このプログラムで復職すると、ポイントとなるのは４ヵ月目。ここを乗り越えるためには、周囲のサポートが必要になります。